Sport et protéines : pour l'énergie et la récupération - A la une - Destination Santé
Qu’elles soient animales ou végétales, les protéines jouent un rôle dit « structural » au niveau de notre organisme. Et pour cause, elles sont| Destination Santé
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Qu’est-ce que la « règle des 3 ans » ? « On ne cesse de répéter à un débutant en course à pied qu'il est un débutant pendant trois ans, c'est-à-dire qu'il| Destination Santé
Courir son premier marathon, un défi personnel qui nécessite préparation et détermination. Auteur de l’ouvrage Running. Du jogging au marathon, Michel| Destination Santé
