Achtsamkeit - Resilienz-Akademie
Wir leben in einer reizüberfluteten Multitasking-Welt, wo Stress Dauerthema ist. Der Schlüssel für mehr Konzentration und Gesundheit ist dabei Achtsamkeit.| Resilienz Akademie
Wir leben in einer reizüberfluteten Multitasking-Welt, wo Stress Dauerthema ist. Der Schlüssel für mehr Konzentration und Gesundheit ist dabei Achtsamkeit.| Resilienz Akademie
Emotionsregulation ist, wenn man seine Gefühlsfernbedienung in den eigenen Händen hat. Resilienz unterstützt dabei, die eigenen Gefühle zu kontrollieren.| Resilienz Akademie
