Prosilienz® Lernen aus künftigen Krisen - Resilienz-Akademie
Prosilienz® beschreibt proaktive Resilienz. Es ist die Fähigkeit, schon vor der Krise innere Abwehrkräfte im Umgang mit Stress, Problemen und Krisen zu stärken.| Resilienz Akademie
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Stress ist ein Kurzzeit-Notfall-Programm. Und dieser Stress zeugt sich in der biologischen Reaktion: Fight, Flight oder Freeze.| Resilienz Akademie
Ein Überblick über die wichtigsten Resilienz-Definitionen und verschiedenste Aspekte der Resilienz.| Resilienz Akademie
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Was macht Stress im Körper? Und wie sorgen wir für weniger Stress? Die Antwort auf letztere Frage ist: Resilienz!| Resilienz Akademie
Unser inneres Gleichgewicht, die Homöostase, ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Resilienz hilft dabei, sie aufrecht zu erhalten.| Resilienz Akademie
