Fight, Flight, Freeze - Resilienz-Akademie
Stress ist ein Kurzzeit-Notfall-Programm. Und dieser Stress zeugt sich in der biologischen Reaktion: Fight, Flight oder Freeze.| Resilienz Akademie
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Das Burnout-Syndrom und Resilienz sind in der öffentlichen Wahrnehmung eng miteinander verbunden. Doch was ist Burnout und wie hilft Resilienz?| Resilienz Akademie
Zu verstehen, wie Stress im Körper entsteht hilft dabei, besser mit Stress umgehen zu können. Resilienz spielt dabei eine tragende Rolle.| Resilienz Akademie
