Tajemství dechu aneb jak dýchat správně - Psychologické tipy
Náš dech je s námi od prvního nádechu novorozeněte a doprovází nás až k výdechu poslednímu. Ale umíte to. Naučte se, jak správně dýchat.| Psychologické tipy
Náš dech je s námi od prvního nádechu novorozeněte a doprovází nás až k výdechu poslednímu. Ale umíte to. Naučte se, jak správně dýchat.| Psychologické tipy
Kdy se rozhodujete na základě svých skutečných přání a kdy na základě naučených "mělbychů"? Naučte se to poznat. Učiňte za dost větám: "Nevím, co chci."| Psychologické tipy
Jaké otázky si položit, aby se nám volněji dýchalo. Konkrétní tipy, jak si uklidit v životě představuje psycholog Mgr. Michal Petr.| Psychologické tipy
Proč je důležité se na dovolené odpojit od práce. Tipy od neuropsycholožky, jak efektivně relaxovat a snížit stres na celý rok.| Psychologické tipy
Zavádění návyků je obtížné. Podíváme se na časté překážky při zavádění návyků. A nabídnu vám pár tipů a triků, jak je překonat.| Psychologické tipy
Velké množství problémů a potíží, se kterými vyhledáváme psychology, se snažíme vyřešit hlavou. Jenže v praxi to vůbec není jednoduché. A zároveň zbytečně zapomínáme na jiné kanály, které můžeme použít. V článku proto naznačím, jak se dostat do pohody čicháním.| Psychologické tipy
