Die vier Arten individueller Resilienz – Resilienz Akademie
Resilienz ist komplex – dafür braucht es ein komplexes Konzept der Resilienz. Wir stellen hier unser Modell der vier Arten individueller Resilienz vor.| Resilienz Akademie
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Eine Pause tut gut. Unser Gehirn braucht Pausen, um zu regenerieren. Außerdem reduzieren wir so Stress und stärken uns gegen Burn-out.| Resilienz Akademie
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