Disidratazione: Cos’è? Perdite di Acqua a Riposo e Durante l’Attività Fisica. Tipi di Disidratazione: Ipertonica, Isotonica e Ipotonica. La disidratazione è la carenza di acqua nell’organismo, carenza che può essere dovuta a un’insufficiente apporto con la dieta e/o da perdite eccessive.| www.my-personaltrainer.it