Fingerkraft: Trainingsübungen und -methoden im Ranking - Lacrux Klettermagazin
Fingertraining gehört zu den essentiellen Bestandteilen des kletterspezifischen Trainings, aber welche Übungen und Methoden verbessern gezielt Maximalkraft, Kraftausdauer & Co.? Ein Ranking von Trainingsexperten schafft Klarheit – für Anfänger wie Fortgeschrittene.| Lacrux Klettermagazin
