Wer nicht immer nur schwarz malt, macht es sich selbst oft leichter. Und tatsächlich lässt sich Optimismus erlernen: Hier gibt's Tipps und Methoden.| SWR3
„Ja klar kann ich das machen“, sagst du und denkst: „Eigentlich will ich gar nicht.“ Dann sind diese Tipps für dich! So kannst du leichter „Nein“ sagen – auch im Job.| SWR3