Ověřené metody, jak se připravit na operaci bez stresu pomocí neurovědy. Praktické tipy od psycholožky na přípravu a rychlé uzdravení.| Psychologické tipy
Nahodilé činy laskavosti mají moc měnit životy. Objevte, jak nezištná pomoc druhým ovlivňuje náš mozek, psychiku a vztahy. Inspirujte se pro každodenní laskavost.| Psychologické tipy
Psycholožka Z. Ježková vám ukáže oblast, na kterou time management pořád zapomíná. Je při tom klíčová proto, abyste lépe stíhali, i pro životní spokojenost| Psychologické tipy
Náš dech je s námi od prvního nádechu novorozeněte a doprovází nás až k výdechu poslednímu. Ale umíte to. Naučte se, jak správně dýchat.| Psychologické tipy
Proč je důležité se na dovolené odpojit od práce. Tipy od neuropsycholožky, jak efektivně relaxovat a snížit stres na celý rok.| Psychologické tipy
Praktické tipy jak se dostat z "deprese" bez léků. Objevte, jak malé změny v denním režimu přinášejí velké výsledky a vrátit vám radost ze života.| Psychologické tipy
Jak naplánovat Vánoce, úklid a kdy začít péct cukroví? Jak vůbec Vánoce přežít? Psycholožka radí: Zbavte se očekávání a určete si priority.| Psychologické tipy
Objevte 3 konkrétní tipy, jak propojit hemisféry našeho mozku, a díky tomu lépe reagovat na emoce, intuici, a dokonce i lépe komunikovat.| Psychologické tipy
Jak si usnadnit přípravy na vánoce? Podívejte se na pár tipů od psycholožky a projektové manažerky. Může to být snadné.| Psychologické tipy
Musím se vám k něčemu přiznat. Diagnostikovala jsem si mělbychoholismus s náznaky mělbychománie. Asi správně tušíte, že oficiální psychologická diagnóza to není. Ale přesto to podle mne nezlehčuje závažnost mého onemocnění. A už vůbec mi to neusnadňuje léčbu. A co když [klikněte zde...]| Psychologické tipy