Lebensmittel im Alter: Damit altern Sie gesund
Gesund alt zu werden, ist kein Zufall – die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle. Das zeigt eine Langzeitstudie mit über 100.000 Teilnehmern.| t-online
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Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen. Das macht sie zu einem gesunden Lebensmittel. Aber helfen sie auch beim Abnehmen?| Abnehmen - Tipps zum Abnehmen durch gesunde Ernährung
Bauchfett sieht nicht nur unschön aus, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken. Mit den richtigen Lebensmitteln gehen Sie dagegen an.| t-online
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