Proč spíme - Jan Melvil Publishing
Co kdybyste zjistili, že všichni máme ve svých životech elixír mládí, krásy, štíhlého těla, zdraví, chytrosti a dobré nálady? A že není nic snazšího, než jej použít: naučit se pořádně spát!| Jan Melvil Publishing
Co kdybyste zjistili, že všichni máme ve svých životech elixír mládí, krásy, štíhlého těla, zdraví, chytrosti a dobré nálady? A že není nic snazšího, než jej použít: naučit se pořádně spát!| Jan Melvil Publishing
Blíží se Štědrý den. Už bude nakoupeno, uklizeno, a konečně můžou začít ty oslavy klidu a míru. Jenže ono někdy není vůbec jednoduché udržet ten americký šťastný úsměv. A znám lidi, kteří si myslí, že vánoce jsou víc o tváření [klikněte zde...]| Psychologické tipy
Kreativita! Jak být kreativní snadno a rychle? Jak tvořit? Jak se nebát jít s kůží na trh? Proč zveřejnit svou tvorbu? Každý je kreativní!| Psychologické tipy
Co dělat když je toho na mě moc? Co když fakt krutě nestíhám? Dá se z toho kolotoče ven? Psycholožka Z.Ježková Vám představí několik jednoduchých kroků...| Psychologické tipy
No jo, ono se lehce řekne „změnit se k lepšímu“. Ale jak se změnit? Poznejte nezbytné kroky, které je dobré na cestě ke změně udělat či o nich aspoň vědět.| Psychologické tipy
Ověřené metody, jak se připravit na operaci bez stresu pomocí neurovědy. Praktické tipy od psycholožky na přípravu a rychlé uzdravení.| Psychologické tipy
Nahodilé činy laskavosti mají moc měnit životy. Objevte, jak nezištná pomoc druhým ovlivňuje náš mozek, psychiku a vztahy. Inspirujte se pro každodenní laskavost.| Psychologické tipy
Psycholožka Z. Ježková vám ukáže oblast, na kterou time management pořád zapomíná. Je při tom klíčová proto, abyste lépe stíhali, i pro životní spokojenost| Psychologické tipy
Proč je důležité se na dovolené odpojit od práce. Tipy od neuropsycholožky, jak efektivně relaxovat a snížit stres na celý rok.| Psychologické tipy
Praktické tipy jak se dostat z "deprese" bez léků. Objevte, jak malé změny v denním režimu přinášejí velké výsledky a vrátit vám radost ze života.| Psychologické tipy
Objevte 3 konkrétní tipy, jak propojit hemisféry našeho mozku, a díky tomu lépe reagovat na emoce, intuici, a dokonce i lépe komunikovat.| Psychologické tipy
