Zuzana Ježková
Lektorka, koučka, psychologie, používání mozku| Psychologické tipy
Proč je důležité se na dovolené odpojit od práce. Tipy od neuropsycholožky, jak efektivně relaxovat a snížit stres na celý rok.| Psychologické tipy
Praktické tipy jak se dostat z "deprese" bez léků. Objevte, jak malé změny v denním režimu přinášejí velké výsledky a vrátit vám radost ze života.| Psychologické tipy
Síla jediného cíle 🔥 Jak začít rok 2024 splněným předsevzetím. Jak si správně určit priority? Jak souvisí motivace a předsevzetí? A kde hledat podporu?| Psychologické tipy
[Minutové čtení] Jak během jednoho dne dokončit úkol, který možná odkládáte už celé měsíce. Lidé obvykle nedokončují úkoly ze 2 důvodů.| Psychologické tipy
Objevte postupy, které vám ukážou, jak dostat věci pod kontrolu, i když se zdá, že je to nemožné. Ať už je to COVID, Ukrajina nebo nemoc.| Psychologické tipy
V tomto článku se dozvíte o 4 vědou ověřených radách, jak se správně učit. Ve školách nás bohužel nikdo nenaučil, jak se efektivně učit. Proto se zaměříme na rady, které skutečně fungují a jsou vědecky podloženy, tzv. techniky efektivního učení. Najdete tu sadu instrukcí a doporučení, která vám se snadněji učit.| Psychologické tipy
