Prosilienz® Lernen aus künftigen Krisen - Resilienz-Akademie
Prosilienz® beschreibt proaktive Resilienz. Es ist die Fähigkeit, schon vor der Krise innere Abwehrkräfte im Umgang mit Stress, Problemen und Krisen zu stärken.| Resilienz Akademie
Prosilienz® beschreibt proaktive Resilienz. Es ist die Fähigkeit, schon vor der Krise innere Abwehrkräfte im Umgang mit Stress, Problemen und Krisen zu stärken.| Resilienz Akademie
„Das macht mir Stress" ist ein Satz, den viele Menschen denken. Haben Sie das auch schon einmal so empfunden? Wie wäre es, wenn Sie beim nächsten Mal, wenn Ihnen etwas Stress „macht", es als „Stresseinladung" zu beschreiben? Der Begriff geht auf Gunther Schmidt zurück und ist ein Musterbeispiel für das…| Resilienz Akademie
Ein Überblick über die wichtigsten Resilienz-Definitionen und verschiedenste Aspekte der Resilienz.| Resilienz Akademie
Kollektive Resilienz ist die Fähigkeit einer Gruppe Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen und gestärkt aus Krisen zu gehen.| Resilienz Akademie
Unser inneres Gleichgewicht, die Homöostase, ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Resilienz hilft dabei, sie aufrecht zu erhalten.| Resilienz Akademie
Manchmal übernimmt eine jüngere Version von uns das Ruder und dann sind wir weniger resilient, als unsere erwachsene Version. Das ist Regression.| Resilienz Akademie
