Resilienzmodelle im Vergleich - Resilienz Akademie
Verschiedene Modelle veranschaulichen, welche Faktoren zu einer starken Resilienz beitragen. Hier sind für Sie die wichtigsten Resilienzmodelle im Vergleich.| Resilienz Akademie
Verschiedene Modelle veranschaulichen, welche Faktoren zu einer starken Resilienz beitragen. Hier sind für Sie die wichtigsten Resilienzmodelle im Vergleich.| Resilienz Akademie
Die "Seelienz®" wurde von Christina Comnick und Sebastian Mauritz 2022 entwickelt und ist ein Schwerpunkt in der Resilienz Akademie Göttingen.| Resilienz Akademie
Wir schauen uns den Begriff der ökonomischen Resilienz an, und wie Deutschland im Vergleich abschneidet.| Resilienz Akademie
Resilienz ist komplex – dafür braucht es ein komplexes Konzept der Resilienz. Wir stellen hier unser Modell der vier Arten individueller Resilienz vor.| Resilienz Akademie
Prosilienz® beschreibt proaktive Resilienz. Es ist die Fähigkeit, schon vor der Krise innere Abwehrkräfte im Umgang mit Stress, Problemen und Krisen zu stärken.| Resilienz Akademie
Die psychologischen Stressreaktionen zeigen sich nicht einfach durch Hormonausschüttung, sondern auf unterschiedliche und individuelle Art.| Resilienz Akademie
Es gibt viele Dinge, die den Menschen auszeichnen. Und eine grundlegende Fähigkeit davon ist die Kreativität. Die kann uns in vielen Lebenslagen nützlich sein.| Resilienz Akademie
Wie gehen Sie mit sich selbst um? Der Selbstwert dient uns als geistiger Schutzschild und stärkt die innere Widerstandskraft, die Resilienz.| Resilienz Akademie
Mentale Gesundheit ist in aller Munde und oft wird es mit Resilienz gleichgesetzt. Lesen Sie, was mentale Gesundheit ist und wie Sie sie stärken können.| Resilienz Akademie
Flow ist ein Gefühl des völligen Versinkens in einer Tätigkeit. Es handelt sich um einen Bewusstseinszustand, bei dem Handlungen fließend geschehen.| Resilienz Akademie
Wir leben in einer reizüberfluteten Multitasking-Welt, wo Stress Dauerthema ist. Der Schlüssel für mehr Konzentration und Gesundheit ist dabei Achtsamkeit.| Resilienz Akademie
Das Burnout-Syndrom und Resilienz sind in der öffentlichen Wahrnehmung eng miteinander verbunden. Doch was ist Burnout und wie hilft Resilienz?| Resilienz Akademie
Unser inneres Gleichgewicht, die Homöostase, ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Resilienz hilft dabei, sie aufrecht zu erhalten.| Resilienz Akademie
Die One Minute Meditation ist eine Technik für jeden zu jeder Zeit. Sie kann als Stress-Soforthilfe genutzt werden.| Resilienz Akademie
Zu verstehen, wie Stress im Körper entsteht hilft dabei, besser mit Stress umgehen zu können. Resilienz spielt dabei eine tragende Rolle.| Resilienz Akademie
Wir alle wollen nicht nur bedeutsame Tätigkeiten ausführen, sondern selbst bedeutsam sein – für andere und die Welt. Das ist Mattering.| Resilienz Akademie
