Stress und Resilienz - Resilienz-Akademie
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Was macht Stress im Körper? Und wie sorgen wir für weniger Stress? Die Antwort auf letztere Frage ist: Resilienz!| Resilienz Akademie
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Was macht Stress im Körper? Und wie sorgen wir für weniger Stress? Die Antwort auf letztere Frage ist: Resilienz!| Resilienz Akademie
Unser inneres Gleichgewicht, die Homöostase, ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Resilienz hilft dabei, sie aufrecht zu erhalten.| Resilienz Akademie
Zu verstehen, wie Stress im Körper entsteht hilft dabei, besser mit Stress umgehen zu können. Resilienz spielt dabei eine tragende Rolle.| Resilienz Akademie
