September tõi rahutu une? Apteeker räägib, kuidas hea ööuni taastada - Tervisegeenius
Septembrile omane sigin-sagin võib kaasa tuua kõrgema stressitaseme ning ühtlasi põhjustada rahutut ja katkendlikku und. Millal saab unetusest probleem, mis vajab tähelepanu ning kuidas uinumist soodustada, räägib BENU apteegi farmatseut Karoli Uusküla. Unetusest võib saada krooniline probleem Uni on üks olulisemaid inimorganismi taastumisprotsesse, mille kvaliteet mõjutab nii vaimset kui füüsilist tervist. Kui tervel täiskasvanul on […]| Tervisegeenius
