Zu unbeweglich? 5 Dehnübungen speziell fürs Klettern - Lacrux Klettermagazin
Der Hook zu nah, die Hüfte zu steif und überhaupt fühlt sich an der Wand alles irgendwie unbequem an? Mit diesen fünf Dehnübungen kannst du gezielt an deiner Beweglichkeit fürs Klettern arbeiten.| Lacrux Klettermagazin
