Přestaňte závidět lidem jejich pevnou vůli! Výzkumy ukazují, že pevná vůle je mýtus a disciplinovaní lidé používají chytré strategie místo sebeovládání. Naučte se ověřené techniky, které fungují lépe než pevná vůle.| Psychologické tipy
Máte hlavu plnou úkolů? Jak mozek restartovat a získat zpět klid. The post Máte hlavu plnou úkolů? Jak mozek restartovat a získat zpět klid. appeared first on Psychologické tipy.| Psychologické tipy
Proč je důležité se na dovolené odpojit od práce. Tipy od neuropsycholožky, jak efektivně relaxovat a snížit stres na celý rok.| Psychologické tipy
Síla jediného cíle 🔥 Jak začít rok 2024 splněným předsevzetím. Jak si správně určit priority? Jak souvisí motivace a předsevzetí? A kde hledat podporu?| Psychologické tipy
Často se setkáváme s různými mýty o návycích. Dnes se podíváme na to, co je opravdu důležité při zavádění nových návyků.| Psychologické tipy
Zavádění návyků je obtížné. Podíváme se na časté překážky při zavádění návyků. A nabídnu vám pár tipů a triků, jak je překonat.| Psychologické tipy
Musím se vám k něčemu přiznat. Diagnostikovala jsem si mělbychoholismus s náznaky mělbychománie. Asi správně tušíte, že oficiální psychologická diagnóza to není. Ale přesto to podle mne nezlehčuje závažnost mého onemocnění. A už vůbec mi to neusnadňuje léčbu. A co když [klikněte zde...]| Psychologické tipy