Ověřené metody, jak se připravit na operaci bez stresu pomocí neurovědy. Praktické tipy od psycholožky na přípravu a rychlé uzdravení.| Psychologické tipy
Přestaňte závidět lidem jejich pevnou vůli! Výzkumy ukazují, že pevná vůle je mýtus a disciplinovaní lidé používají chytré strategie místo sebeovládání. Naučte se ověřené techniky, které fungují lépe než pevná vůle.| Psychologické tipy
Máte hlavu plnou úkolů? Jak mozek restartovat a získat zpět klid. The post Máte hlavu plnou úkolů? Jak mozek restartovat a získat zpět klid. appeared first on Psychologické tipy.| Psychologické tipy
Nahodilé činy laskavosti mají moc měnit životy. Objevte, jak nezištná pomoc druhým ovlivňuje náš mozek, psychiku a vztahy. Inspirujte se pro každodenní laskavost.| Psychologické tipy
Proč je důležité se na dovolené odpojit od práce. Tipy od neuropsycholožky, jak efektivně relaxovat a snížit stres na celý rok.| Psychologické tipy
Když se nedaří dosáhnout cíle, je pravděpodobné, že jsme narazili na nějaký limit svého mozku. Pojďte ho hacknout, pomocí 3 kroků.| Psychologické tipy
Proč spát? Dobrý spánek je jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro svůj mozek. Nedostatek spánku zhoršuje sebeovládání a paměť.| Psychologické tipy
Objevte 3 konkrétní tipy, jak propojit hemisféry našeho mozku, a díky tomu lépe reagovat na emoce, intuici, a dokonce i lépe komunikovat.| Psychologické tipy
Jak se učí dospělí, a co by měli podle neurologie dělat, aby to pro ně bylo co nejefektivnější. Přečtěte si 3 tipy jak na váš mozek.| Psychologické tipy