Az elmúlt másfél évtizedben közel százötven orvos és egészségügyi szakember szerzett új diplomát, közülük számosan elsősorban itthon...| www.napialvas.hu
A Magyar Alvás Szövetség kapcsolódik a nemzetközi Time Use Initiative (TUI) programjához. Az évszakokhoz kapcsolódó óraátállítás...| www.napialvas.hu
Az Alvás világnapja alkalmából ezekben a napokban a nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society felhívására közel 80 országban...| www.napialvas.hu
A kényelmes fekhely, mindenekelőtt a matracok, a párnák, az ágyneműk, és maga az ágy is alapvető feltételei a jó alvásnak| www.napialvas.hu
Egyre többen dolgoznak fáradtan, ami kedvezőtlen hatással van az egészségükre és a vállalati teljesítményre. Az elégtelen alvás károsítja...| www.napialvas.hu
A szálláshelyek minőségének fenntartása és erősítése nemzetgazdasági érdek, a megfelelő komfort kialakításának fontos része...| www.napialvas.hu
Egy felnőtt szervezet számára a javasolt alvás mennyisége hét és kilenc óra, a gyermekek esetében ez valamennyivel több. Legyen szó...| www.napialvas.hu
Sokszor kevés figyelmet fordítunk arra, hogy kellőképpen kipihenjük magunkat, ami a mai, rohanó világban egyre általánosabb probléma. Hiszen úgyis legurul még egy kávé vagy energiaital, aztán majd alszunk, ha lesz rá idő, nem igaz? Ám súlyos problémákhoz vezethet, ha tartósan rossz az alvás minősége. Könnyebben ingerlékenyebbek lehetünk, illetve a koncentrációs képességeink is romolhatnak egy kialvatlan […] A Mit tegyünk azért, hogy jól aludjunk? Mindent e...|
A szeptembertől érvényes új foglalkozás-egészségügyi szabályok átgondolására késztetik a munkaadókat. Lehetőség nyílik arra, hogy a költségtakarékosabban hatékonyabb megoldásokat alkalmazva gondoskodjanak munkavállalóik egészségéről. A Alvás, munka, teljesítmény – Health System Hungary bejegyzés először a jelent meg.|