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Le Nouvel Obs - Idées
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J’ai testé pour vous : le « bain de forêt »
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Relaxation, reconnexion avec la nature... De nombreuses vertus sont attribuées à la pratique japonaise du « shinrin-yoku » (ou sylvothérapie), qui encourage le contact avec les arbres. Notre chroniqueuse Mara Goyet s’y est essayée.
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