Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ενθουσιασμού και αναζωογόνησης και μας προσφέρει πολλές ευκαιρίες για άσκηση και χαλάρωση. Στις πρώτες θέσεις των προτιμήσεων είναι η κολύμβηση και τα θαλάσσια σπορ. Ωστόσο, είναι μια εποχή που πρέπει να γνωρίζουμε ποια είναι τα όρια του σώμα...
