Activitat 1. Mindfulness. Agafa't vacances mentals. No pensis en què voldran sopar avui. Ni tampoc demà. Ni demà passat. No pensis en el llistat del material escolar en el qual només tu (ehem) has pensat. No pensis en si estàs prima o si estàs grassa. No pensis si t’has de tenyir els cabells blancs perquè és més natural i no cal avergonyir-se’n o si te’ls has de deixar blancs perquè te’ls tenyeixes, repunyeta. No pensis si ets massa esquerpa o massa fleuma. Ni tampoc pensis ...
