Perçue par beaucoup comme un « remède idéal » contre le stress et les troubles de la santé mentale, la méditation pleine conscience séduit de plus en plus d’adeptes en Occident. Mais les effets secondaires de cette pratique issue du bouddhisme, parfois graves, sont largement ignorés. La méditation pleine conscience consiste à porter une attention consciente à […] The post Méditation pleine conscience : des risques sous-estimés first appeared on UNADFI.
