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Bluthochdruck senken: Neue Erkenntnisse – welche Übungen zum Erfolg führen
https://www.morgenpost.de/ratgeber/article239051725/bluthochdruck-blutdruck-sport-isometrische-uebungen-studie.html
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Ausdauertraining galt lange als das beste Mittel gegen Bluthochdruck. Eine Studie empfiehlt nun ganz andere Übungen.
