Ah, le décalage horaire, le vilain ennemi des voyageurs. Combien de levers de soleil j’ai regardés bien réveillée à mon retour… Les fuseaux horaires ne sont pas à prendre à la légère. Chacun de nous réagit différemment, mais certaines précautions avant le départ, pendant le vol et à l’arrivée à destination aident à rendre le voyage plus agréable et à diminuer l’impact du changement d’heure. Voici mes conseils pour vaincre le décalage horaire en voyage. Bien s’h...
