Ξεχνάς πιο εύκολα ονόματα; Ψάχνεις συχνά τα κλειδιά σου ή νιώθεις ότι η μνήμη σου δεν είναι όπως παλιά; Αν ναι, δεν είσαι μόνος. Σύμφωνα με το Harvard Health Publishing, η ήπια γνωστική εξασθένηση επηρεάζει σχεδόν το 15% των ανθρώπων άνω των 50 ετών. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι η γήρανσ...
