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如何改善拖延症？我實測後真正有效的 3 個步驟
https://yangbear.com/overcome-procrastination-guide/
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總是拖延怎麼辦？其實拖延不是你的錯！這篇文章帶你了解為什麼傳統方法很難持續，教你客製化自己的行動方案，把任務拆解到可笑的程度，從小小的一步開始改變就好。不用硬撐，用毫不費力的方式，讓自己每天持續行動。
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