Η μακροζωία δεν αποτελεί μόνο ζήτημα γονιδίων αλλά κυρίως μιας σειράς επιλογών που καθορίζουν το πόσο καλύτερα ζούμε, αλλά και πόσο περισσότερο. Έρευνες δείχνουν πως μια από τις πιο απλές και συγχρόνως ισχυρές συνήθειες είναι το καθημερινό περπάτημα μετά το γεύμα. Σύμφω...
