Com aconseguir que els infants mengin fruita
Garantir la presència d'aquest aliment al voltant seu és una garantia d’èxit perquè l'incorporin de manera natural| Ara.cat
Garantir la presència d'aquest aliment al voltant seu és una garantia d’èxit perquè l'incorporin de manera natural| Ara.cat
Entre un 80% i un 90% dels nens espanyols patiran otitis durant la infància| Ara.cat
Hi ha famílies que fa dies que tenen marcada al calendari la data del 8 de setembre. I també hi ha infants que ja estan desitjant tornar a l'escola per veure els amics i reprendre rutines. No obstant això, hi pot haver algú a qui aquesta tornada se li faci feixuga, a qui li costi tornar-se a llevar d'hora o a qui un canvi d'escola o institut se li faci una muntanya. És per això que us donem alguns consells fàcils de seguir per fer més plaent la tornada a la rutina.| Ara.cat - Criatures
Com a profe i com a mare us confesso que el setembre és el meu mes preferit de l’any. Sant tornem-hi. M’encanta triar nova agenda i començar el curs amb la il·lusió de voler fer-ho tot bé. És com quan de petita estrenava una llibreta, feia un títol bonic i escrivia les dues primeres pàgines amb molt bona lletra. Setembre és així, és el mes de les bones intencions, de les pàgines en blanc i dels dies llargs que encara fan olor d’estiu. Fins i tot els nostres fills estan pensa...| Ara.cat - Criatures
Els psicòlegs recomanen als adolescents fer un descans de les xarxes socials i preguntar-se mentre fan scroll: “Em sento malament amb mi mateix mentre miro això?”. Els experts en salut pública també recomanen el control parental i establir límits clars sobre quan i on tenen accés els adolescents als seus mòbils. El servei de salut pública dels Estats Units vol que les famílies no permetin als fills tenir el mòbil a l'habitació almenys una hora abans d'anar-se'n a dormir i duran...| Ara.cat - Criatures
Quan un infant perd en una activitat competitiva, sovint s’activen emocions com la frustració, la ràbia, la tristesa o la impotència. Aquestes respostes emocionals, explica Júlia Maria Bonet, psicòloga clínica infantil i juvenil, tenen una base neurobiològica, ja que el cervell encara està desenvolupant les estructures responsables de la regulació emocional, com el còrtex prefrontal. A més, prossegueix Bonet, la seva autoestima encara és molt dependent de l’èxit extern, i pod...| Ara.cat - Criatures
A Perfectament imperfecta (Univers), l’escriptora i guionista Carla Gracia construeix un relat de ficció per parlar de temes molt reals: la vida amb un fill amb un trastorn de l’espectre autista (TEA), la falta de corresponsabilitat en la criança en parella i la complexitat de les relacions familiars. Ja se'n prepara una adaptació teatral. I aquest setembre publicarà el llibre infantil Les aventures del Capibara i els seus amics.| Ara.cat - Criatures
La Marina pensa que no pots estimar més un fill que un altre, però que t'hi relaciones de maneres molt diferents, perquè són persones diferents. També creu que una mare no pot salvar els seus fills, que els ha d'observar i acompanyar-los si ho demanen, sense jutjar-los. També està convençuda que, pels fills, seria capaç de tot: matar, robar, prostituir-se i morir. És una dona que, com jo, en ser mare, va deixar sortir la bèstia, va fluir més la seva natura de mamífera que d'human...| Ara.cat - Criatures
L'àvia Dolors ens obre la porta del seu apartament a peu de carrer, a Mataró. Després apareixen, des de l'apartament contigu, la Bintou Jarju i els seus fills, l'Arlet i el Sam, de 12 i 10 anys respectivament, amb cara d'haver anat a dormir tard. Són Santes i la ciutat està de festa. El Sam és a la colla de diables, i l'Arlet gaudeix més amb els concerts, m'expliquen. Durant la sessió de fotografies per al nostre reportatge, trets físics diversos componen les imatges: la Dolors és m...| Ara.cat - Criatures
Tots els pares són maldestres? Daniel Farràs-Berdejo defensa que no. Arriba amb un tomàquet i una llimona tatuats al braç, que simbolitzen els seus fills i són els protagonistes de Papambtomàquet, el seu compte d'Instagram on comparteix il·lustracions sobre els reptes de ser un pare implicat.| Ara.cat - Criatures
Com si acabés de començar un nou any, la rentrée escolar també comporta nous reptes i desitjos per al curs que s'inicia, com el de menjar bé, de manera saludable, amb àpats farcits d'energia i de ràpida execució. Ja forma part del mainstream alimentari, però paga la pena recordar que els cereals comercials, generalment plens de sucres afegits o, darrerament, edulcorants de tota mena, són la pitjor de les opcions en una dieta saludable, i almenys per als dies de cada dia. Un bon esmo...| Ara.cat - Criatures
A la platja, d'excursió a la muntanya o sense sortir de la ciutat: a l'estiu ve de gust fer algun àpat fora de casa amb els nens per sortir de la rutina i defugir la calorada. De vegades, però, els nens s'esvaloten, es cansen més aviat de les sobretaules dels adults o, simplement, necessiten un espai més adequat. Us proposem cinc restaurants on podeu anar amb la canalla i gaudir de l'àpat tant els uns com els altres.| Ara.cat - Criatures
Les vacances són temps de gaudi i de despreocupacions. Si ens agraden tant és perquè es contraposen als dies en què vivim amb uns horaris marcats i unes responsabilitats que no podem obviar. Passa el mateix en el cas dels infants, per això la tornada a l’escola, en alguns casos, se’ls pot fer feixuga. Com podem ajudar-los?| Ara.cat - Criatures
Quan un infant comença I3 (l'antiga P3) ho fa de forma gradual durant tres o quatre dies. Però què passa quan comença l'escola bressol? Com ha de ser aquest període d'adaptació? Ha de durar més?| Ara.cat - Criatures
Tornar a veure la Beth emociona. De mirada vital i somriure contagiós, ja parla pels descosits, va a la piscina i juga amb la Berta, la seva germana petita. L’ARA ha seguit el seu cas des que, amb poc temps de vida, va haver de passar 16 mesos ingressada a l'UCI pediàtrica de la Vall d’Hebron (un dels ingressos més llargs fins a aleshores en aquesta unitat del centre) a l’espera d’un trasplantament de cor. Després de sobreviure vuit mesos connectada a un aparell d’assistència v...| Ara.cat - Criatures
On anem avui? Si teniu dies de vacances i encara no heu decidit els plans ni les destinacions, us proposem cinc excursions curtes i accessibles ideals per fer amb infants si teniu ganes de caminar i endinsar-vos en els diversos paratges naturals que tenim ben a prop de casa.| Ara.cat - Criatures
Fa més de vint anys que la ginecòloga i obstetra Marimer Pérez acompanya dones en un dels moments més intensos i transformadors de la vida: el part. Amb una mirada respectuosa i humana sobre la maternitat, Pérez –també fundadora del centre de salut femenina WoMer– acaba de publicar No me sueltes (Lunwerg, 2025), un llibre en què recull històries reals viscudes al llarg de la seva trajectòria professional com a obstetra.| Ara.cat - Criatures
“Jo vaig ser alumne teu!” En el transcurs d’uns cinc minuts, dues persones aturen Marifé Arroyo pel carrer amb gestos de gratitud i emoció. La mestra expulsada durant la Transició de l’escola de Barx, un petit poble de la Safor, aixeca la mà i tapa el rostre dels exalumnes deixant només al descobert els ulls per intentar recordar com eren quan eren menuts. “Així de gran i amb la barba no et reconec”, exclama sorneguera.| Ara.cat - Criatures
Marta Gil, llibretera d'El Gat Pelut, fa una selecció d'alguns llibres per als infants i els joves de la casa| Ara.cat
Va estudiar l'ESO pilot i des de petita ha jugat amb el seus pares i el seu germà a inventar històries i personatges tot i que abans d'estudiar a l'Institut del Teatre va fer el batxillerat científic perquè era molt bona en matemàtiques| Ara.cat
Hi ha milions de jocs de taula divertidíssims i educatius per passar l'estona en família. A la platja, a la muntanya o a les sobretaules: qualsevol moment és bo per fer treballar el cervell, estimular la imaginació i fer pinya a través del joc. Us fem 5 propostes diverses i per a edats diferents.| Ara.cat - Criatures
Viu amb la seva parella, els seus dos fills i dos gossos al barri del Guinardó de Barcelona| Ara.cat
Vaig presenciar des de la distància com el fill adolescent havia conquerit el seu propi espai íntim lluny del nucli familiar per compartir-lo amb l’ésser estimat| Ara.cat
La rebuda no pot ser més espectacular, efusiva i allunyada de protocols i convencionalismes. Ens obren la porta del seu pis de Badalona la Marta, el Toni i... l’Ego. L’Ego és un gos que se’ns abraona, ens borda i ens llepa sense manies, com a pròleg de la conversa que mantindrem amb els seus feliços amos: Marta Mónica Sánchez i Toni Domènech. Ella, originària de Salamanca, té 43 anys i treballa de psicòloga clínica a l'Hospital Clínic de Barcelona. Ell, badaloní de tota la ...| Ara.cat - Criatures
Mestre i membre de Desmilitaritzem l'Educació| Ara.cat
Sabates tipus xancleta, mocassí o Crocs no són adequades perquè no subjecten el peu| Ara.cat
No, haver-te pres la píndola anticonceptiva no afecta la fertilitat. I sí, encara que hagis tingut un fill pots tenir complicacions per tornar-te a quedar embarassada. La doctora Maria Arqué, ginecòloga especialista en fertilitat a CIRH i WoMer, desmunta mites a les xarxes socials. La seva és una mirada integrativa que consisteix en “mirar el cos com un tot” i revisar cada cas per veure què es pot fer per millorar la salut global i reproductiva i augmentar les probabilitats d’un e...| Ara.cat - Criatures
Us proposem escapades a rius, gorgs i pantans per capbussar-vos i escapar de la calorada| Ara.cat
Cada vegada és més comú el diagnòstic de TDL. Quines en són les causes? Per què cada any augmenten els infants amb aquest trastorn?| Ara.cat
Entro al lluminós pis de l’Eixample que comparteixen els artistes Lourdes Ral i Roger Salvadó i, malgrat que estem al rovell de l’ou de Barcelona, s’hi respira un clima de pau que em sorprèn. És un pis petit on sembla que el temps s'hagi aturat. Potser és per tot el mobiliari antic que pertanyia a l’àvia de la Lourdes o bé per la quantitat de llibres que hi ha a cada estança. Tots dos són àvids lectors i apassionats del cinema i de la música. Em recorden una mica als humani...| Ara.cat - Portada
Les criatures d'aquesta edat comprenen frases d'entre sis i set paraules i un màxim de dues accions| Ara.cat
Conviure amb una mascota potencia l’empatia, el sentit de la responsabilitat, l’autonomia, la paciència i la capacitat d’observar i entendre senyals no verbals dels infants| Ara.cat
Repensar la sexualitat facilita a les famílies que en parlin amb els fills| Ara.cat
La cineasta catalana recorda que era una nena lluitadora, amb una dislèxia no tractada i que si bé de ben petita es va aficionar al cinema, ella el que volia ser era camionera o capitana de vaixell, ja que li agradava molt viatjar| Ara.cat
A les cinc del matí, el sol ja banya l’autocaravana on dormen la Sílvia, el Javi i l’Astrid. Davant seu, boscos nebulosos i plantacions de cafè d’El Salvador s’espolsen la nit i l’Astrid, de set anys, ja ha obert els ulls. Sap que avui visitarà un volcà. Es lleva sola —com fa gairebé cada dia des que va començar una vida itinerant— i, sense pressa, es vesteix, es fa el llit, es renta la cara. Busca els prismàtics, prepara l’ampolla d’aigua, ajusta les cintes de la mo...| Ara.cat - Criatures
Em tremola l’ull i tot just som al juliol. I això que no em vull queixar gaire perquè tinc l’enorme sort de ser mestra i puc conciliar prou bé les vacances dels meus quatre fills. Tres mesos, quatre adolescents, quatre àpats diaris. Mengen moltíssim i el tema ja no és fer el dinar, és planificar-lo i que sigui alguna cosa contundent i atipadora. Penseu que si m’he de posar a arrebossar pits de pollastre hauria d’haver començat a l’abril.| Ara.cat - Criatures
Molts adults, quan arriben a casa després d'un dia de feina esgotador, es troben amb els seus fills que tenen ganes de jugar. Els progenitors, en canvi, prefereixen silenci, relax o soledat. És normal? És comprensible? Ets un mal pare o mare per sentir-te així? Ho analitzem amb Sara Tarrés, psicòloga infantil i familiar amb més de 15 anys d'experiència, membre del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) i autora de Mi hijo me cae mal (Plataforma Actual) i Les meves emocion...| Ara.cat - Criatures
Fins a l'època contemporània, els infants eren considerats adults en miniatura. I quan els arribava certa edat, ja eren aptes per fer allò que tocava segons la família on havies nascut. En el cas de Guifré, ell havia de ser comte i, per tant, guerrer. A Quan s'allunyi la tempesta, és un nen caparrut i juganer a qui no li agrada gens estudiar. Li agrada jugar a espases de fusta amb el seu germà petit.| Ara.cat - Criatures
Des de Goethe fins a l’actualitat, molts estudis han demostrat la relació entre el color i les emocions. El color no només és estímul visual, és llenguatge emocional. Un estudi publicat a Frontiers in Psychology (2020) afirma que certes tonalitats influeixen en el nostre estat d’ànim: els tons càlids activen, els freds calmen, i els colors vius generen alegria o excitació. Això vol dir que hem d’envoltar les criatures de colors fluorescents? No, però sí que cal entendre que e...| Ara.cat - Criatures
És la nit, la foscor... La responsable de la seva por. El fet de no veure-hi amb claredat, entre altres coses, encén com una alerta interior. Aleshores, augmenta la desconfiança, la incomoditat, la sensació d’impotència; i apareixen l'angoixa i el temor, que fan imaginar, fins i tot, que vindrà un monstre. Simplement, però, s’acaba el dia i, tot el que té d’enigmàtica la penombra ho té de reposada i càlida. Només cal mostrar-li aquestes qualitats a l’infant o el jove (i ac...| Ara.cat - Criatures
Una parella nord-americana organitza una festa per celebrar el moment en què descobreixen quin serà el sexe del seu futur nadó. “És un nen!”, exclamen en un vídeo de TikTok que s’ha fet viral. Però la futura mare no pot fingir l’alegria gaire estona. Al cap de pocs segons, s’abraça al company plorant. Ell la tranquil·litza dient-li que ja tindran una nena més endavant, just abans que tots dos abandonin l’habitació perquè estan massa afectats per quedar-se amb els convid...| Ara.cat - Criatures
Va créixer a Mataró, va estudiar a la mateixa escola on treballava de mestre el seu pare i un llibre sobre biografies de científics va despertar la seva vocació| Ara.cat
Llegeix el nostre magazín 'Criatures' per conèixer els millors consells sobre embaràs, criança i educació. Un apartat especial per a pares i mestres.| criatures.ara.cat
Psicòleg, psicoterapeuta especialitzat en infància i joventut i pare de dos fills, un de 3 anys i l'altre de pocs mesos. Publica 'Caminar sobre las huellas. Vínculos, trauma y desarrollo humano' (Desclée de Brouwer), un manual que descriu la manera com les primeres relacions que té un nadó amb el seu entorn configuren la manera com es relacionarà amb el món al llarg del seu creixement.| Ara.cat
El cinema la va ajudar a evadir-se quan era petita durant la malaltia de la seva mare| Ara.cat
Escriptora, creadora d'una marca de roba i mare del Gil i la Sol, de gairebé 14 i 10 anys; la seva parella és pare de la Mia i la Bet, de 24 i 21 anys. Publica 'Després del mar' (La Magrana), una novel·la intimista sobre una noia de 20 anys, la Cati, que un estiu torna a casa dels avis per refer la seva vida i descobrir un secret que tot el poble amaga| Ara.cat
Restringir el sucre en l’alimentació infantil pot ser un repte en una societat que normalitza el consum de dolços| Ara.cat
Rebatre'ls amb preguntes per fer-los pensar i reconèixer el seu malestar per saber d'on ve és més efectiu que confrontar-los amb dades i 'sermons'| Ara.cat
Doctor en filosofia, en teologia, en pedagogia i en història i pare del Valentí, la Núria, l'Anna i la Mireia, d'entre 29 i 23 anys. També és pare de l'Oriol, que va morir fa un any, quan en tenia 26. Ha escrit més de 100 llibres, dirigeix la càtedra Ethos de la URL i acaba de publicar 'No hi ha paraules. Assumir la mort d'un fill' (Ara Llibres) en què reflexiona amb una corprenedora sinceritat sobre la mort de l'Oriol.| Ara.cat
Algunes escoles demanen que els nens comencin infantil sense bolquers però la sobreexigència per retirar-lo pot provocar restrenyiment i infeccions d’orina| Ara.cat
El cofundador d'Innovamat, a qui van diagnosticar dislèxia i TDAH, recorda que de petit "odiava" anar a l'escola fins que a finals de primària la cosa va canviar| Ara.cat
Conversem amb adolescents de secundària i batxillerat sobre les causes dels mals resultats en l'informe PISA| Ara.cat
Els càstigs tendeixen a intensificar el conflicte i les recompenses poden reduir la motivació i la creativitat| Ara.cat
Actriu i mare del Líam i el Nao, l'un de gairebé 4 anys, l'altre de set mesos. Actua a 'Cacophony', de la dramaturga britànica Molly Taylor, que s'estrena a la Sala Beckett, on es fa una reflexió sobre el #MeToo i com les xarxes socials poden convertir en víctima qui denuncia una violació. També ha actuat a 'Tots eren fills meus', d'Arthur Miller (Teatre Lliure), i la podem veure a "Com si fos ahir" (3Cat) i 'Smiley' (Netflix)| Ara.cat
La integrant de The Sey Sisters explica que la música sempre ha format part de la seva família, però admet que li va costar fer el pas i dedicar-s'hi professionalment| Ara.cat
La Fira de Titelles de Lleida i un espectacle de circ contemporani, entre les propostes d'aquesta setmana| Ara.cat
“Si un mestre català posés els peus a la meva escola, potser li causaria un xoc”| criatures.ara.cat
Els menús infantils i un especial sobre el 'bullying': el que més ens ha cridat l'atenció aquesta setmana| criatures.ara.cat
