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朝に弱い
https://shimoju.jp/2016/08/02/morning/
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昔から朝に極端に弱い。 起きてから1時間くらい動けないことも多く、それを見越して家を出る時間からするとかなり早く起きている。 その時間を睡眠(または二度寝)にあてても、動けるようになるまでの時間はあまり変わらないので、ぎりぎりまで寝るのはよくないことは大学時代に嫌というほど知った。 早い時間に目覚ましをかけて、頑張って起きて椅子に座り、...
