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6 Stunden Schlaf: Reicht es für Wohlbefinden wirklich aus? - Blick
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Während wir schlafen, erholt sich unser Körper, unser Gehirn verarbeitet Erinnerungen und baut Schadstoffe ab. Doch wie viel Schlaf brauchen wir wirklich? Reichen sechs Stunden aus?
