Kas tervislik toitumine tähendab rasvast loobumist, mahla eelistamist või gluteenivaba sildi usaldamist? Tänapäeva infokülluses on keeruline orienteeruda – igal sammul kuuleme vastuolulisi nõuandeid, sotsiaalmeedia mõjuisikutest toidugurud jagavad kindlas kõneviisis õpetusi ning kaupluste lettidel vilguvad märksõnad “suhkruvaba”, “superfood” ja “gluteenivaba”. Kas kõik need väited, mis kõlavad justkui lihtsad ja loogilised, peavad ka tegelikult paika? Loe "7 toitum...
