B-vitamiinid osalevad paljudes organismi ainevahetusprotsessides, aidates rakke normaalses töös hoida ning varustada keha energiaga. Seega on nad väga olulised meie närvisüsteemile, vereloomele, immuunsüsteemile, terve naha ja lihaste toimimiseks. Mida B-grupi vitamiinide kohta teada tasub ning millal tuleks nende tarvitamisele mõelda, räägib BENU apteegi proviisor Marget Raukas. Igal B-grupi vitamiinil on oma ülesanne Igal B-gruppi kuuluval […]
