Roast topics
Find topics
Roast it!
Roast topics
Find topics
Find it!
Login
From:
Gesundheit - Alle News, Analysen, Bilder & Videos | Blick.ch
(Uncensored)
subscribe
Gesünder leben: «Bewegungssnacks» von wenigen Minuten haben messbaren Effekt
https://www.blick.ch/life/wissen/schon-5-minuten-bewegung-taeglich-staerken-die-herzgesundheit-id21303159.html
links
backlinks
Kurze Bewegungseinheiten können die Fitness verbessern. Eine internationale Studie zeigt, dass sogenannte «Bewegungssnacks» von maximal fünf Minuten Dauer die Herz-Kreislauf-Fitness signifikant steigern können, besonders bei inaktiven Erwachsenen.
