Es normal que, tras un ciclo de lavado, los pelos se acumulen en la lavadora y terminen pegados en otras prendas, pero mucho mejor si lo podemos evitar. Con algunos cuidados previos es posible mantener el tambor limpio y la ropa libre de pelusas.| Novamas
La pregunta sobre salario puede resultar incómoda, pero hay formas estratégicas de abordarla que aumentan tus posibilidades de negociar con éxito. Te contamos los consejos de la experta Adri Zip.| Novamas
Las personas que tienen el virus del herpes saben que, cada cierto tiempo, se activa y produce quemazón y picor en la zona. Hay alimentos que empeoran el estado del herpes y, otros, que lo mejoran. Descubre cuáles son en cada caso.| Novamas
Lenguas de pizza sin fermentación: la receta rápida y deliciosa de Francesca Ruberti para esas noches en que quieres pizza sin complicaciones. Listas en media hora, crujientes y sabrosas, perfectas para compartir en cualquier ocasión.| Novamas
Descubre cómo preparar una crema de calabacín más saludable y sabrosa conservando todos sus nutrientes, gracias a los consejos del chef Wen. Aprende el paso a paso para no perder la clorofila y ganar en sabor y beneficios.| Novamas
El exceso de sudoración es un problema y puede causarnos diferentes tensiones. Existen algunos trucos para poder evitar esta circunstancia generada por nuestro regulador térmico.| Novamas
¿La humedad te deja el pelo encrespado? Invertir horas en un peinado para que luego quede arruinado por el frizz no es plato de buen gusto, y además, puede pasarle tanto al pelo rizado como al liso, pero hay una buena noticia y es que aunque parezca un auténtico reto, tiene solución.| Novamas
El otoño trae consigo cambios en el armario, y con ellos, la manera de expresar nuestro estilo a través de los looks evoluciona: colores que recuerdan a la naturaleza en esta estación del año, que también puedes llevar en tus uñas para añadir un toque de elegancia y personalidad.| Novamas
Marta Díaz ha mostrado en redes cómo ha cambiado su piel en los últimos años, tras una mala racha personal que se reflejó en su rostro. Hoy presume de tener "un sueño" de piel.| Novamas
La eliminación del acné es una batalla que muchos enfrentamos día a día, y por eso hoy queremos enseñarte cuáles son las mejores maneras de combatirlo, dependiendo de la fase en la que se encuentre.| Novamas
Giulia, divulgadora culinaria de la Italia natal, nos comparte una receta muy fácil y rápida de preparar, la versión italiana de la tortilla de patata. Con tan solo tres ingredientes te quedarás boquiabierta con esta delicia de plato.| Novamas
Cortar cebollas cada vez que cocinas no tiene por qué hacerte llorar. Hay varios trucos muy sencillos y efectivos que pueden ayudarte a evitar el lagrimeo. Descubre aquí cuáles funcionan de verdad.| Novamas
Cocinar con ajo puede darle un sabor increíble a tus platos, pero también dejar un olor muy desagradable e en tus manos que no se va fácilmente. Por suerte, existen trucos caseros muy sencillos para eliminarlo de forma rápida y eficaz. Aquí te contamos los más efectivos.| Novamas
La sandía es la fruta estrella del verano, pero cuando llega la hora de elegir la que nos vamos a llevar a casa, no siempre acertamos con la más dulce. Aprende a escoger la más madura sin que parezca que estés jugando a la lotería.| Novamas
Las moras, esa fruta silvestre que encontramos en las zarzas de los bosques, no solo son deliciosas, sino también un auténtico tesoro para la salud. Ricas en fibra, vitaminas y minerales, ofrecen beneficios que van desde regular la glucosa hasta fortalecer los huesos y la vista.| Novamas
Un estudio explora cómo la exposición a la luz natural puede tener un papel relevante en nuestro bienestar e influir en el proceso metabólico de nuestro cuerpo.| Novamas
El cambio de estación nos trae nuevos alimentos de temporada, saludables, sabrosos y llenos de posibilidades en recetas de todo tipo. Aquí tienes ideas de productos y cómo cocinarlos para crear platos de otoño deliciosos.| Novamas
A veces, ni las dietas estrictas ni el gimnasio dan el resultado que esperamos en cuanto a bajar de peso. Los cambios han de ser reales y sostenidos, y para lograrlos, puede que haya que prestar especial atención a los pequeños hábitos.| Novamas
Descubre qué es una amiga unicornio: esa mujer especial que amas, con hijos de la misma edad que los tuyos y que vive cerca, haciendo que la crianza sea más divertida, práctica y llena de momentos compartidos y apoyo mutuo.| Novamas
El cronotipo es el ritmo interno de nuestro organismo, es decir, la tendencia natural de nuestro cuerpo a estar más o menos activos en determinados momentos del día. Como no podría ser de otra forma, esto influye también en la hora de irte a dormir y hay que tenerlo en cuenta para los entrenamientos.| Novamas
El otoño trae consigo muchos cambios en la naturaleza, y estos también repercuten en nuestro cabello. Si has notado alguna vez que durante esta estación se te cae el pelo más de lo habitual, tranquila. Es un proceso totalmente natural y algunos hábitos sencillos te ayudarán a prevenir y reducir la caída capilar.| Novamas
Despídete de la nostalgia veraniega con estas magdalenas saludables de plátano y zanahoria. Una receta fácil y rápida que satisface tus antojos dulces sin culpa, perfecta para retomar la rutina con sabor y bienestar en solo 20 minutos.| Novamas
Qué ejercicios son mejores para regular los niveles de azúcar, qué precauciones han de tomar los diabéticos antes de entrenar y en qué casos el deporte para ellos está totalmente desaconsejado.| Novamas
Existen tres dietas en el mundo que están catalogadas como las mejores y todas ellas comparten un rasgo característico. Te cuento qué alimentos destacan en cada una de ellas y que tienen en común.| Novamas
El lavavajillas te ahorra tiempo y esfuerzo a la hora de lavar los platos, pero, ¿sabes cuál es la manera más eficiente de usarlo? La elección del formato del detergente es clave y por eso la OCU ha analizado los pros y contras de las pastillas, las cápsulas y el gel.| Novamas
El dolor al tener relaciones sexuales, conocido como dispareunia, es más común de lo que parece. Te explicamos qué lo causa, por qué no debes normalizarlo y cómo abordarlo con ayuda profesional.| Novamas
Eliminar el olor a sudor de la ropa puede convertirse en un gran desafío, pero después de estos consejos de un tintorero profesional mantendrás la ropa de deporte como nueva.| Novamas
Reducir la apariencia de los poros dilatados puede parecer una misión imposible. Sin embargo, este producto natural no te fallará: las mascarillas de arcilla verde harán que luzcas una piel bonita e hidratada este verano.| Novamas
Aunque los resultados pueden ser sutiles, hay señales que, si sabes dónde mirar, son bastante claras de que alguien se ha hecho un retoque facial. Te enseño en qué detalles debes fijarte si quieres saber si el rostro de alguien es totalmente natural o ha pasado por manos expertas en medicina estética.| Novamas
A pesar de que aún no hemos ni terminado el verano oficialmente, las grandes marcas de belleza ya han lanzado a la venta sus calendarios de Adviento; ¡y algunos ya se han agotado! Te contamos cuáles están causando furor.| Novamas
A todos nos ha pasado: una canción que nos emociona, una película de miedo, un escalofrío… y se nos pone la piel de gallina. Es una reacción completamente normal, ligada a nuestro sistema nervioso, que cuenta con un origen evolutivo sorprendente.| Novamas
Aunque muchas personas culpan al sudor de provocarle granitos en la cara, la relación entre ambos no es tan directa como parece. La mayoría de los brotes de acné facial son causados por factores hormonales.| Novamas
Si hay un plato que nunca falla en la mesa española, esa es la tortilla de patatas. Sencilla, versátil y siempre deliciosa, hoy te traemos una versión especial con puerro y queso de cabra que le da un giro sin perder su esencia.| Novamas
Muchos padres se preguntan si la energía y el movimiento constante de sus hijos son parte del desarrollo normal o una señal de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Saber diferenciar entre la inquietud propia de la infancia y el TDAH es clave para dar a los niños el apoyo que necesitan.| Novamas
Los ingredientes de los alimentos y cómo actúan en el cerebro son más importantes de lo que crees. Y, precisamente te vamos a hablar de estos en relación a las patatas fritas de bolsa y el motivo por el que no podemos dejar de consumirlas.| Novamas
La transición hacia la menopausia puede ser difícil para muchas mujeres, por eso, en NovaMás queremos hablar sobre la perimenopausia, ese periodo de irregularidades en el ciclo menstrual previo a su fin. Te contamos sus síntomas y cómo manejarlos.| Novamas
Se habla mucho de la posible peligrosidad que esconden las freidoras de aire e incluso la OCU se ha posicionado al respecto. Os cuento qué hay de cierto y cómo debemos usar la air fryer para no correr ningún riesgo.| Novamas
Con la llegada del calor, muchas mujeres pueden sentir sus piernas pesadas e hinchadas. Te explicamos por qué ocurre esto y qué hacer para prevenirlo.| Novamas
Muchas entidades bancarias ofrecen un método de ahorro basado en el redondeo del importe de las compras que se pagan con tarjeta. Te cuento cómo funciona y cuánto puedes ahorrar con este sistema que se ha popularizado tanto.| Novamas
Saber la diferencia entre fecha de consumo preferente y fecha de caducidad es esencial para evitar tirar alimentos que se podrían haber aprovechado perfectamente. Para ayudarnos, la OCU enumera cuáles son los alimentos que se pueden comer caducados.| Novamas
La silla de partos está disponible en muchos hospitales y aporta grandes beneficios para la mujer a la hora de dar a luz. Te cuento qué es y todos lo bueno que conlleva parir en verticalidad.| Novamas
Lejos de adivinar qué va a pasar, el tarot revela lo que ya habita en ti. Así es cómo una lectura puede ayudarte a entender tus emociones y tomar decisiones con claridad.| Novamas
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las consultas más frecuentes en salud ginecológica, pero también una de las más desconocidas. Muchas veces se habla de quistes en los ovarios, aunque en realidad el SOP no siempre implica esta condición. Es más, su nombre puede llevar a confusión.| Novamas
Recortar, pegar y dibujar es divertido, pero la manera en que planteamos las manualidades cambia por completo lo que los niños aprenden de ellas.| Novamas
Si buscas un picoteo original, ligero y con mucho sabor, los aros de calabacín son tu próxima receta que tendrás que probar. Crujientes por fuera, tiernos por dentro y con una salsa casera que marca la diferencia.| Novamas
Aunque a los 40 años veamos los 70 muy lejos, hay que tener en cuenta que el cuerpo tiene memoria. Es más, un gran estudio ha demostrado que la alimentación es un factor clave que determina mucho cómo envejecemos. Te lo cuento todo en este artículo.| Novamas
Parir tumbadas en una camilla de hospital es una de las opciones para dar a luz, pero no la única. De hecho, tampoco es la mejor para la mujer, que necesita movimiento para aliviar su dolor y favorecer el parto. Te cuento en qué posiciones se puede parir para que conozcas todas las alternativas.| Novamas
Las crisis de lactancia pueden generar dudas y angustia en muchas madres. Una experta en lactancia materna nos da las claves para entender en qué consisten, por qué se producen y cómo afrontarlas sin renunciar a dar el pecho.| Novamas
Piel atópica: Consejos de un dermatólogo para convivir con ella| Novamas
Las toallas tienen una textura suave que resultan muy agradables al tacto. Sin embargo, con el tiempo y paso de los lavados pierden esta suavidad. ¿Cómo recuperarla sin necesidad de reponer toallas nuevas? Apunta este truco casero con el que solo necesitarás vinagre blanco.| Novamas
El olor a tabaco puede impregnar los espacios de nuestro hogar, y resulta difícil de eliminar con ambientadores comunes. Por suerte, dos productos que ya tienes en casa te ayudarán a neutralizarlo.| Novamas
El verano no solo trae calor, también abre la puerta a nuevas historias. Entre viajes, reencuentros y planes improvisados, muchas parejas se conocen sin esperarlo. Y más de una de esas historias termina, años después, en el altar.| Novamas
Aprender a distinguir entre vómito y regurgitación en bebés es fundamental para saber si se trata de algo normal o de un problema que requiere atención. Te explicamos las diferencias, sus causas y cuándo consultar con el pediatra.| Novamas
Si te preocupa la regularidad con la que vas al baño, quizás te interese saber la velocidad a la que haces la digestión. Un tránsito adecuado es símbolo de buena salud intestinal, y para comprobarlo te traemos este método natural para el que solo se necesita un grano de maíz.| Novamas
Un descuido lo tiene cualquiera, pero te alegrará saber que si has manchado tu prenda de ropa favorita de pegamento sin querer, no todo está perdido. Con algunos sencillos trucos caseros, lograrás eliminar las manchas difíciles.| Novamas
¿Quieres darle un aire nuevo a tu habitación sin obras y de forma asequible? La influencer Marta Riumbau nos enseña 5 ideas fáciles y rápidas para transformar tu cuarto y llenarlo de estilo.| Novamas
La canela es el toque mágico que no puede faltar en postres y bebidas, pero ¿sabías que no toda es igual de segura? La doctora Sara Marín Berbell nos explica cómo elegir para disfrutar de sus beneficios sin riesgos.| Novamas
La costura no sólo es una actividad creativa y relajante, también tiene beneficios para la memoria y el cerebro. Cada puntada ejercita la concentración, la coordinación y el enfoque mental. Lo que puede ayudar a mantener el cerebro ágil y despierto, e incluso a preservar la buena memoria con el paso del tiempo.| Novamas
Durante más de 150 años, el espéculo ginecológico no ha cambiado. Hoy, un nuevo diseño promete dejar atrás el dolor y transformar las revisiones íntimas.| Novamas
¿Sabías que puedes multiplicar tus plantas sin gastar dinero en semillas? La técnica de reproducción por esquejes es una manera sencilla y ecológica de prolongar tus especies favoritas. ¡Decora tu hogar con más naturaleza!| Novamas
La vuelta al cole no siempre es fácil. Los expertos de Top Doctors explican por qué septiembre y octubre son los meses más complicados para los menores y ofrecen consejos prácticos para que las familias cuiden la salud mental de los peques en este periodo.| Novamas
"Si nos queremos, todo se puede superar": en este artículo te contamos el daño que puede hacer esta idea en nuestra vida y en nuestras relaciones.| Novamas
Aprende a comer bien sin gastar más siguiendo trucos de mercado y el batch cooking: cómo organizar tu cocina, aprovechar conservas y congelados, y combinar ingredientes frescos para comer sano, variado y económico todos los días.| Novamas
Si por lo que sea quieres evitar los pinchazos de bótox, pero buscas una alternativa más sencilla y barata con un efecto similar, la influencer Dafne Sierra (@daphsierra) explica cómo hacerlo con tan solo dos ingredientes.| Novamas
Entre el trabajo y las prisas, a veces olvidamos lo esencial, disfrutar juntos. Estas cinco propuestas te ayudarán a salir de lo común y vivir el amor de nuevo como la primera vez.| Novamas
Con el paso del tiempo, los senos pueden perder elasticidad y caer, un efecto natural que afecta la estética y la confianza. La mastopexia es la solución quirúrgica que permite elevar y remodelar el pecho, devolviendo juventud y firmeza.| Novamas
Tamara Falcó recibió multitud de comentarios en redes tras subir una foto sin la parte de arriba de su bikini en una piscina. Una imagen sin aparente importancia que provocó una oleada de reacciones. No obstante, Boris Izaguirre lo ha defendido.| Novamas
¿Cada vez tienes menos amigos casados o con relaciones serias? ¿Te cuesta comprometerte con alguien y a medida que pasa el tiempo te cuesta más? Si tu respuesta es sí, continúa leyendo.| Novamas
Criar con calma en medio del agotamiento no es un ideal inalcanzable, es una práctica diaria, imperfecta y profundamente humana. Te comparto estrategias reales y muy útiles para la crianza.| Novamas
Si has notado que tu ropa no huele como antes, es probable que tu lavadora ya no esté igual de limpia que cuando la compraste y por eso se producen atascos en ella. Por suerte, este problema tiene fácil solución, y no se debe a la calidad de tu electrodoméstico sino a los restos que se han ido acumulando.| Novamas
Verónica Romero le ha enviado un mensaje de ánimo Manu Tenorio, que ha vivido uno de sus momentos más difíciles en el último año.| Novamas
No siempre es estrés ni haber dormido mal, la dificultad para mover el hombro es un síntoma muy común en la perimenopausia y pocas veces reconocido.| Novamas
Para no tener que estar pendiente todo el día de si el maquillaje se mantiene o no, hay que saber aplicarlo bien y utilizar los productos correctamente. Para ello, lo mejor es seguir los consejos de los expertos, como los que comparte Jordi Justribo, maquillador y cofundador de los salones The Lab.| Novamas
Ser madre o padre primerizo es tan emocionante como abrumador. Desde la alimentación hasta el sueño, el llanto o las visitas, estos 10 consejos prácticos te ayudarán a sobrevivir a los primeros meses de crianza con calma, confianza y autocuidado.| Novamas
¿Sabías que jugar puede ser la mejor terapia para niños con TDAH? Estos juegos no solo divierten, sino que también ayudan a mejorar la atención, la memoria y el autocontrol de los peques.| Novamas
¿Te has fijado alguna vez en las líneas debajo de los ojos de tu bebé? Pueden ser más que simples arrugas, podrían revelar alergias desde la infancia.| Novamas
Si el sabor a cloro del grifo te impide disfrutar de un vaso de agua fresca, existe una solución simple y natural. El carbón Binchotán purifica, mineraliza y mejora el sabor del agua de forma sostenible.| Novamas
Llega septiembre y la famosa vuelta al cole: al trabajo, la rutina y las obligaciones diarias. Pero también es, en muchas ocasiones, el momento de ponerse retos y nuevos propósitos.| Novamas
Si acabas de tener un bebé o vas a parir este verano seguro que te estás preguntando si puede ir el bebé solo con el pañal o si necesita ropa en pleno verano... toma nota de estas indicaciones que te doy como matrona para que tu bebé esté confortable y seguro respecto a la temperatura.| Novamas
Comenzar el día con un vaso de agua puede parecer un simple gesto que, en realidad tiene grandes beneficios para la salud. Desde una mejor digestión hasta una mayor sensación de saciedad, beber agua en ayunas es un hábito que ayuda a preparar el cuerpo para afrontar el día con energía. ¿Quieres saber por qué? A continuación, te contamos lo que los expertos en nutrición recomiendan.| Novamas
Los tés son una manera de cuidar tu cuerpo de forma natural. Algunos son ideales para la digestión, otros para el corazón o el sistema inmune. Descubre aquí cuáles son los que más beneficios aportan a tu salud.| Novamas
Este nuevo método de pasteurización del huevo ha llegado para quedarse. Con un sistema de calentamiento del huevo con cáscara en agua tibia, se asegura la eliminación de cualquier bacteria dañina para la salud, incluyendo así la salmonela.| Novamas
Si quieres preparar un postre delicioso, pero tienes poco tiempo, aquí tienes la solución. Te traemos una receta para hacer una mousse que es tan fácil de hacer que hasta tú misma te sorprenderás de lo rápido que es.| Novamas
Perder la voz puede ser frustrante, pero hay soluciones simples que pueden marcar la diferencia. Algunas son tan efectivas que conviene tenerlas siempre a mano. Descubre aquí los remedios caseros que te ayudarán a recuperar tu voz.| Novamas
Especialmente en los embarazos de bajo riesgo, es importante conocer cuándo está indicada la monitorización fetal externa y qué dice la evidencia científica actual sobre su uso. Te lo cuento todo sobre esta práctica que se lleva a cabo hoy en día en todos los hospitales a las mujeres embarazadas.| Novamas
El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Más allá de su aroma y sabor, cuando se consume con moderación, puede convertirse en un aliado para la salud. Ayuda a mejorar la concentración, favorece la quema de grasas y mucho más.| Novamas
Chocolate con fresas o fresas con chocolate. Da igual el orden: esta combinación siempre es un acierto para hacer un postre fácil y rico. Se suele asociar más al chocolate deshecho y caliente, pero también puede tener una versión veraniega, refrescante y crujiente.| Novamas
Esta receta fresquita para el verano es ideal para esos días calurosos donde las ideas son escasas. Muy fácil de hacer y combinando dos ingredientes perfectos: el melón y el jamón. Apunta bien todos los pasos para sorprender a tu familia y amigos.| Novamas
¿Buscas un postre veraniego, saludable y fácil de preparar? Prueba este flan helado con frutos rojos, yogur y gelatina. Refrescante, ligero y lleno de sabor, es perfecto para combatir el calor sin renunciar a cuidarte.| Novamas
Si ya has probado todos los repelentes contra mosquitos del supermercado y no te ha funcionado ninguno, prueba a meter en casa alguna de estas tres plantas. Ahuyentarás a estos insectos de forma natural y encima dejarás un olor muy especial en casa.| Novamas
Con la llegada del calor, buscamos bebidas frías que nos refresquen, aunque sea solo por un rato. Y si además nos ayudan a despertarnos o a mantenernos con energía, mejor que mejor. Una idea perfecta para esta temporada es el cold brew, un tipo de café frío que se ha vuelto cada vez más popular y que es muy fácil que es prepararlo en casa.| Novamas
Si buscas un desayuno saludable, fácil y delicioso, la freidora de aire puede ser tu mejor aliada. Con pocos ingredientes y en solo unos minutos, puedes preparar una opción equilibrada que te llenará de energía para empezar el día.| Novamas
Anna Ferrer Padilla ha compartido en TikTok e Instagram la receta de una ensalada fácil, fresca y sabrosísima. Lleva burrata, mortadela, aguacate y un topping de tomatitos cherry asados que lo cambia todo.| Novamas
Cuando sientes que hacer ejercicio es fundamental para ti, el tiempo no supone ningún impedimento. Cualquier momento es bueno para aprovecharlo estando activos. El trabajo complicado es llegar hasta ahí: conseguir que el deporte se instaure en tu vida como un elemento indispensable.| Novamas
El cocinero Ramón Guillén ha revolucionado la paella con su estilo innovador, conquistando a celebrities y transformando la cocina tradicional con creatividad y desafiando las normas.| Novamas
Cada vez más niños manifiestan síntomas de ansiedad y, aunque esto puede generar angustia en las familias, también es una oportunidad para revisar cómo acompañamos emocionalmente a la infancia.| Novamas
¿Tienes alergia al polen? Estos son algunos consejos prácticos para mantener el polen fuera de casa, respirar tranquilamente y disfrutar de lo que queda de primavera sin ningún tipo de preocupación.| Novamas
Es evidente que cada persona tiene su propia personalidad, con sus manías y rasgos particulares, pero también existen patrones de comportamiento comunes que permiten agruparlas en categorías. Un ejemplo de ello es la clasificación de personalidades desarrollada por los cardiólogos Rosenman y Friedman.| Novamas
Las calorías vacías están presentes en alimentos como la bollería industrial, la comida procesada o los refrescos. Alimentos que aportan una gran cantidad de energía, pero que puede poner en riesgo tu salud. A continuación, te contamos por qué deberías evitarlos en la medida de lo posible en tu dieta.| Novamas
Hay personas que aparentemente parecen estar bien, pero que por dentro tienen una lucha interna. La ansiedad silenciosa nos puede afectar a todas las personas, y hay que prestar atención a las señales de alerta que te cuento en el artículo.| Novamas