Pasar gran parte del día frente al ordenador se ha convertido en un estándar laboral. La espalda carga con esa realidad y, a menudo, se queja. La buena noticia es que existe un antídoto al alcance de cualquiera, sin máquinas ni suscripciones: el entrenamiento de core en casa. Fortalecer la faja lumbopélvica no es un […]| OpenSportlife
Son muchos los españoles que tienen claro que la alimentación es algo fundamental para sus salud, por lo que no escatiman en gastos a la hora de realizar la compra. Según el barómetro FOOD 2025 de Edenred, 3 de cada 4 personas afirman que no recortarían el gasto bajo ningún concepto. De igual forma, más […]| OpenSportlife
Restringir los horarios de ingesta de alimentos podría beneficiar tanto la salud como el rendimiento deportivo de los atletas, según un estudio llevado a cabo| OpenSportlife
Tres jornadas bastan para que LaLiga Hypermotion recuerde por qué es la categoría más imprevisible del fútbol español. Racing y Sporting firman un arranque perfecto, el Valladolid mantiene la portería a cero, Málaga y Huesca se instalan en la parte noble con paso firme y el Granada vive un inicio alarmante. Con el calendario ya […]| OpenSportlife
Mauricio Pochettino nunca ha tenido problemas en hablar claro, y esta vez no ha sido diferente. El exjugador y extécnico del RCD Espanyol, actual seleccionador de Estados Unidos, pasó por El Cafelito de Josep Pedrerol y dejó declaraciones que han sacudido tanto a la afición blanquiazul como al entorno culé. El argentino volvió a reiterar […]| OpenSportlife
Dani Rincón conquistó la séptima edición del Rafa Nadal Open by Movistar, torneo del ATP Challenger Tour que se ha celebrado esta semana en la Rafa Nadal| OpenSportlife
Los medicamentos con semaglutida, como Ozempic, Wegovy y Rybelsus, se han popularizado en todo el mundo como la “fórmula milagro” para perder peso rápidamente. Sin embargo, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha confirmado que estos fármacos pueden provocar, en casos muy poco frecuentes, pérdida súbita de visión por una enfermedad llamada neuropatía óptica isquémica […]| OpenSportlife
Al realizar un análisis de sangre, uno de los indicadores que conviene vigilar es la homocisteína, un aminoácido que, cuando aparece en niveles altos, se| OpenSportlife
El deporte es una de las herramientas más eficaces para cuidar la salud, ya que una buena alimentación, un descanso adecuado y la reducción del estrés no siempre son suficientes. Sin embargo, la falta de constancia y el deseo de obtener resultados rápidos hacen que muchas personas no se esfuercen lo necesario. En los últimos […]| OpenSportlife
La nueva entrega del álbum oficial de LaLiga EA Sports incluye todos los fichajes, cromos especiales limitados y una edición digital que moderniza la| OpenSportlife
Los 10.000 pasos diarios han sido durante décadas el objetivo dorado del fitness, pero nuevas investigaciones demuestran que los beneficios para la salud| OpenSportlife
En el mundo del deporte, la longevidad no solo significa vivir más, sino mantener un alto rendimiento físico y mental durante el mayor tiempo posible. El Dr.| OpenSportlife
