Tra un'attività e l'altra è facile preparare questa insalatona, scegliendo le verdurine e quello che ci attira di più in questa stagione caldissima. L'orzo è una valida alternativa al riso, è saporito e ha un basso indice glicemico. Come preparare l'insalata di orzo Non starò a elencarvi troppi ingredienti e…