Jede Mahlzeit ist mehr als Kalorienzufuhr – sie ist ein Ritual, das Verdauung, Stimmung und Fokus beeinflusst. Gerade mittags im Der Beitrag Achtsames Mittagessen im Büro: Genuss, Gesundheit und Produktivität in Balance erschien zuerst auf Dipl. Päd. Uta Reimann-Höhn.
